A Sure-Fire Way to Stop Looking at Porn

Ieri ho scritto che i veri cristiani non possono continuare a vivere nel peccato sessuale senza pentirsi, ma i cristiani hanno bisogno di aiuto! Ecco la mia storia.

La prima volta che mi sono avvicinato alla pornografia, all’età di sei o sette anni, ho pensato che avremmo potuto essere amici per la vita. Da quel momento in poi, le mie “fortezze” sono state riempite con tutta la pornografia che potevo trovare (devo sottolineare che la pornografia era relativamente discreta a quel tempo). Non ci ho visto nulla di male finché non sono diventato cristiano due giorni prima del mio 13° compleanno. Ho rinunciato alla pornografia e da quel momento non ho più avuto problemi, perché a quei tempi per guardare la pornografia bisognava cercarla attivamente.

Ci siamo sposati quando avevo 18 anni, ma qualche anno dopo il matrimonio ho visto un film vietato ai minori. Ero inorridito. Ero sconvolto! Ero disgustato. Ho detto al Signore che non l’avrei mai più fatto. Ma qualche tempo dopo ho visto un altro film porno. Di nuovo, ho detto al Signore che non l’avrei mai più fatto e dicevo sul serio!

Ma qualche tempo dopo ne vidi un altro. Ero inorridito. Non potevo vivere con me stesso.

Ma ho capito che avevo bisogno di aiuto per smettere di guardare il porno. Così lo ammisi a Jean e le dissi che se avessi rivisto un porno, glielo avrei detto il giorno stesso. Ho mantenuto la parola. E questo mi ha aiutato molto: Non sono più uscito per vedere porno (a proposito, non tutti i coniugi sono sempre in grado di affrontare questo tipo di situazione, quindi è meglio confessarlo ad amici dello stesso sesso).

Ma poi il porno è venuto a me

Prima di Internet e della TV via cavo (sì, era molto tempo fa), il porno non era facile da trovare. Come ho detto, bisognava cercarlo attivamente. Ma il porno è venuto da me – da tutti noi, in realtà. Sto usando un computer portatile e tu stai usando un computer o un cellulare per leggere questo articolo, e sappiamo entrambi che potremmo guardare pornografia in pochi clic se lo volessimo (la stragrande maggioranza degli uomini che leggono questo articolo e, forse non la maggioranza, ma una grande percentuale di donne che leggono questo articolo, potrebbero guardare pornografia in pochi clic se lo volessero).

Comunque sia, nel corso degli anni ho cliccato su immagini pornografiche e l’ho ammesso a Jean – umiliandomi – ed è stato un grande dissuasore.

Si può smettere di guardare pornografia

Fortunatamente Jean è indulgente, perché ci sono state volte in cui sono stato tentato di cliccare su un’immagine pornografica, e poi di farlo di nuovo. Quasi 17 anni fa (subito dopo aver avuto un tumore alle ossa), ho deciso (queste parole sono scelte con cura e le ho scritte io) che se avessi mai cliccato intenzionalmente su un’immagine di una donna inequivocabilmente nuda, avrei fatto un digiuno senza calorie di 48 ore (se non sei abituato a digiunare, inizierei con periodi molto più brevi).

Inoltre, se apparisse un’immagine pornografica che non stavo cercando – sappiamo tutti che succede – avrei dieci secondi per distogliere lo sguardo, altrimenti si applicherebbe lo stesso digiuno (mi do dieci secondi perché devo rendermi conto di cosa si tratta e allontanarmi).

Da diversi anni non clicco intenzionalmente su un’immagine di una donna inequivocabilmente nuda. Non ne vale la pena.

Per inciso, mi autodisciplino anche per le fantasie sessuali, in modo che non facciano più parte della mia vita. Ho anche usato con successo questo tipo di disciplina per evitare di commettere altri tipi di peccato. Per esempio, peccare intenzionalmente su Internet – in altre parole, guardare immagini lussuriose, che non sono necessariamente immagini di nudità – equivale a 60 minuti di studio della Bibbia (anche in questo caso, inizierei con un tempo più breve). Quando ho iniziato a fare questo tipo di cose, quasi diciassette anni fa, ogni volta che mi abbandonavo alla lussuria, su Internet o meno, dovevo dedicare cinque minuti allo studio della Bibbia, e questo in aggiunta alla durata della lussuria.

Il risultato: in pochi mesi ho letto tutto l’Antico Testamento (e, a proposito, no, questo non ha diminuito il mio amore per la Bibbia. Puoi leggere il mio articolo “Come studio la Bibbia… e la adoro”).

È un atteggiamento legalista? So che alcuni di voi penseranno che sono legalista. Lo avrei pensato certamente e senza ombra di dubbio vent’anni fa. Ma sono grato a Dio di avere “una via di uscita” (1 Corinzi 10:13). Ne vale la pena!

È passato molto tempo da quando ho dovuto confessare a Jean di aver guardato l’immagine di una donna indubbiamente nuda. A volte dobbiamo erigere dei muri per tenere certe cose fuori dalla nostra vita.

Non sto dicendo che il mio modo di ” fuggire” debba essere il tuo modo di fuggire (alcuni di voi potrebbero non aver bisogno di essere così radicali). Quello che sto dicendo è che per me è stato un modo di scappare, senza dovermi cavare un occhio (Matteo 5:29). Non devi essere dipendente dal peccato sessuale.

Puoi trovare un’altra via d’uscita nella preghiera. Ma bisogna fare la cosa giusta. Ho scritto un articolo su questo argomento: “Lussuria: siamo pronti a fare la cosa giusta?” Se ti senti in colpa per aver peccato ancora e ancora, dai un’occhiata al mio articolo intitolato “Hai peccato ancora… e ancora”, che ti aiuterà.

Come ho scritto nel mio libro Perché Dio permette il male? dobbiamo imparare a dominare il nostro cervello. Tu e io possiamo smettere di guardare la pornografia; non dobbiamo vivere nella lussuria, possiamo trovare un modo per evitarla.

Nessuna tentazione vi ha finora colti se non umana, or Dio è fedele e non permetterà che siate tentati oltre le vostre forze, ma con la tentazione vi darà anche la via d’uscita, affinché la possiate sostenere. (1 Corinzi 10:13).

È vero. Nei prossimi articoli parlerò del metodo più efficace per affrontare la lussuria.